天麻泡水喝具有平肝熄风、祛风止痛、健脑益智、镇静安神、增强免疫等功效和作用。
1.平肝熄风：天麻泡水可以帮助调节体内气血，对于肝阳上亢引起的头晕目眩有一定的缓解作用。
2.祛风止痛：天麻泡水对于风湿性关节炎引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症有较好的缓解效果。
3.健脑益智：天麻含有的多种活性成分，能够促进脑部血液循环，提高记忆力和思维能力。
4.镇静安神：天麻泡水对于失眠、多梦等神经系统疾病有一定的改善作用，有助于改善睡眠质量。
5.增强免疫：天麻中含有的多糖等成分，可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
天麻泡水喝是一种很好的养生保健饮品。建议适量饮用，但需注意个体差异，如有疑问，可咨询专业医师。