山萸肉具有收敛固涩、滋补肝肾、益精血、强筋骨以及调节血压等功效和作用。
1.收敛固涩山萸肉对于治疗因气虚引起的多汗、久泻等症状有一定的效果，能够减少体内津液的流失。
2.滋补肝肾对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状，山萸肉能够起到滋补作用，改善肝肾功能。
3.益精血山萸肉含有丰富的营养成分，对于改善因精血不足引起的面色苍白、体虚乏力等症状有积极作用。
4.强筋骨山萸肉能够增强骨骼和肌肉的力量，对于老年人常见的骨质疏松、肌肉萎缩等问题有一定的预防和改善作用。
5.调节血压山萸肉中含有的某些成分可以帮助调节血压，对于高血压患者来说，适量使用可以辅助降低血压。
在日常生活中，合理利用山萸肉可以为健康带来诸多益处。建议在专业医师的指导下使用，以确保安全和效果。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维护健康的重要因素。