锁阳提高舒适度具有补肾壮阳、润肠通便、强筋健骨、提高免疫力、抗疲劳等功效和作用。
1.补肾壮阳：锁阳能够温补肾阳，对于因肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的改善作用。
2.润肠通便：锁阳含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对于便秘有一定的缓解作用。
3.强筋健骨：锁阳中含有丰富的微量元素，对于骨骼健康有一定的促进作用，能够预防骨质疏松。
4.提高免疫力：锁阳中含有多种活性成分，能够增强机体免疫力，提高抵抗力。
5.抗疲劳：锁阳能够提高机体的耐力和抗疲劳能力，对于体力劳动者有一定的帮助。
锁阳作为一种传统中药材，在补肾壮阳、润肠通便等方面具有一定的作用。但是，在使用锁阳时，建议在中医师的指导下进行，以免出现不良反应。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，对于身体健康也非常重要。