陈皮茶具有理气、健脾、燥湿、化痰和解腻等功效和作用。
1.理气：陈皮茶能够促进胃肠蠕动，帮助消化，对于缓解胃肠胀气、胸闷等症状有一定的效果。
2.健脾：陈皮含有的挥发油成分可以刺激胃液分泌，增强食欲，对于食欲不振、消化不良有辅助作用。
3.燥湿：陈皮性温，能够祛除体内湿气，对于湿阻中焦引起的腹胀、食欲不振等症状有改善作用。
4.化痰：陈皮中的有效成分可以促进痰液排出，对于咳嗽痰多、胸闷气短等症状有一定的缓解作用。
5.解腻：陈皮茶具有解油腻、消食的作用，适合在进食油腻食物后饮用，有助于减轻胃肠负担。
总之，适量饮用陈皮茶对于调理脾胃、促进消化有一定的益处。建议在饭后适量饮用，但不宜过量，以免刺激胃肠。