夜香花具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿、安神助眠以及美容养颜等功效和作用。
1.清热解毒：夜香花性凉，能够清除体内的热毒，适用于热病烦渴、咽喉肿痛等症状。
2.凉血止血：夜香花含有的某些成分能够降低血液温度，对于血热引起的出血症状有一定的缓解作用。
3.利尿消肿：夜香花具有利尿作用，可以帮助排出体内多余水分，减轻水肿现象。
4.安神助眠：夜香花含有的挥发油成分能够舒缓神经，对于失眠多梦有一定的改善效果。
5.美容养颜：夜香花含有丰富的微量元素，能够滋养皮肤，保持肌肤弹性和光泽。
夜香花作为一种常见的食材和药材，在日常饮食中适量食用可以带来上述好处。建议在烹饪时可以与其他食材搭配，以发挥其最佳功效。同时，由于夜香花性凉，体质虚寒的人群应适量食用，以免影响身体健康。