贡菊、胎菊和杭菊它们各自具有独特的功效和作用。这些菊花的功效作用主要包括清热解毒、平肝明目、美容养颜、增强免疫力、舒缓情绪等。
1.清热解毒:贡菊和胎菊都具有清热解毒的功效,适合在炎热的夏季饮用,有助于缓解因高温引起的不适。
2.平肝明目:杭菊以其平肝明目的效果而闻名,对于长时间使用电子屏幕导致的眼睛疲劳有较好的缓解作用。
3.美容养颜:胎菊含有的抗氧化成分有助于美容养颜,长期饮用可以改善肤质,使肌肤更加光滑细腻。
4.增强免疫力:贡菊含有的多种微量元素,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。
5.舒缓情绪:杭菊的香气清新,饮用后有助于舒缓紧张情绪,减轻压力。
在选择菊花时,可以根据个人的需求和体质来决定。例如,若需要清热解毒,可以选择贡菊或胎菊;若希望平肝明目,杭菊是更好的选择。同时,也可根据个人口味偏好来选择,因为不同品种的菊花茶口感也有所差异。