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黄金菊花的功效与作用

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

黄金菊花具有清热解毒、平肝明目、抗氧化、消炎和美容养颜等功效和作用。

1.清热解毒:黄金菊花性质偏凉,可以帮助清除体内的热毒,对于因内热引起的上火症状有一定的缓解作用。

2.平肝明目:黄金菊花含有的某些成分对眼睛有保护作用,长期饮用可以改善视力模糊,缓解眼部疲劳。

3.抗氧化:黄金菊花中含有丰富的抗氧化物质,能够清除体内自由基,延缓细胞衰老,具有一定的抗衰老效果。

4.消炎:黄金菊花具有一定的消炎作用,对于轻微的炎症有一定的缓解作用,如口腔溃疡等。

5.美容养颜:黄金菊花中含有丰富的微量元素,可以帮助改善皮肤状况,使皮肤更加光滑细腻。

黄金菊花作为一种常见的花草茶,适合日常饮用。但需要注意的是,由于其性质偏凉,体质虚寒的人群应适量饮用,以免影响身体健康。同时,孕妇和特殊体质的人群在饮用前最好咨询专业人士的意见。

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