瓜蒌根具有清热化痰、宽胸散结、润肠通便、降低血脂、抗氧化等功效和作用。
1.清热化痰：瓜蒌根性质偏凉，能够帮助清除体内的热邪，对于因热引起的痰多咳嗽有一定的缓解作用。
2.宽胸散结：瓜蒌根能够缓解胸闷不适，对于胸胁胀痛等症状有一定的改善效果。
3.润肠通便：瓜蒌根含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助缓解便秘问题。
4.降低血脂：瓜蒌根中含有的某些成分可以帮助调节血脂，对于维护心血管健康有一定的积极作用。
5.抗氧化：瓜蒌根中含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内的自由基，具有一定的抗衰老效果。
瓜蒌根是一种具有多种健康益处的食材。在日常饮食中适量添加瓜蒌根，可以帮助改善一些健康问题，但建议在专业医师的指导下使用，以确保安全和效果。