党参具有增强免疫力、改善疲劳、促进消化、调节血压和辅助调节血糖等功效和作用。
1.增强免疫力：党参中含有的多糖类物质可以提高人体免疫力，增强机体对外界病原体的抵抗能力。
2.改善疲劳：党参能够提高人体细胞的氧气利用率，有助于缓解体力和精神疲劳。
3.促进消化：党参对消化系统具有温和的刺激作用，可以帮助改善消化不良等症状。
4.调节血压：党参中的某些成分可以帮助调节血压，对于高血压患者具有一定的辅助作用。
5.辅助调节血糖：党参中含有的微量元素和多糖类物质对血糖有一定的调节作用，适合糖尿病患者适量食用。
党参是一种具有多种健康益处的食材。在日常饮食中适量添加党参，可以帮助改善身体状况，增强健康。建议在专业指导下合理使用，以达到最佳效果。