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酵母提取物功效和作用

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

酵母提取物具有增强免疫力、改善消化、促进新陈代谢、提供营养和抗氧化等功效和作用。

1.增强免疫力

酵母提取物中含有的多糖类物质可以刺激免疫系统,增强机体对外界病原体的抵抗力。

2.改善消化

它含有的B族维生素有助于促进肠道健康,改善消化功能,预防便秘和腹泻。

3.促进新陈代谢

酵母提取物中的微量元素和氨基酸能够促进身体新陈代谢,帮助维持正常的生理功能。

4.提供营养

作为一种营养补充剂,酵母提取物含有丰富的蛋白质和必需氨基酸,为身体提供必需的营养。

5.抗氧化

酵母提取物中的抗氧化成分有助于减少自由基对细胞的损害,保护细胞健康。

酵母提取物作为一种多功能的营养补充剂,适合需要增强免疫力、改善消化和提供额外营养的人群。在日常饮食中适量添加酵母提取物,可以帮助提升身体健康水平。然而,使用前最好咨询专业营养师或医生的建议,以确保安全和适宜性。

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