理中汤具有温中散寒、健脾益气、和胃止泻、调和阴阳、增强免疫力等功效和作用。
1.温中散寒：理中汤中的药材能够温暖脾胃，驱散寒邪，适用于脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状。
2.健脾益气：方中药物能够增强脾胃的运化功能，提高机体的抵抗力，对于脾虚引起的食欲不振、乏力等症状有改善作用。
3.和胃止泻：理中汤能够调和胃气，缓解胃脘不适，对于胃寒引起的呕吐、腹泻等症有较好的疗效。
4.调和阴阳：理中汤能够平衡体内的阴阳，对于阴阳失衡引起的各种症状有一定的调理作用。
5.增强免疫力：长期服用理中汤能够提高机体的免疫力，增强对外界邪气的抵抗能力。
理中汤作为一种经典的方剂，在日常生活中可以根据个人体质和症状适量服用。但服用前最好咨询专业医师，以确保用药安全和疗效。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，也是维护身体健康的重要因素。