耳朵贴具有改善血液循环、缓解压力、调节内分泌、提高免疫力、改善睡眠质量等功效和作用。
1.促进血液循环：耳朵贴通过刺激耳部穴位，可以促进血液流动，改善局部血液循环。
2.缓解压力：耳朵贴可以帮助放松身心，减轻因工作或生活压力引起的紧张和焦虑。
3.调节内分泌：耳朵贴能够通过刺激耳部穴位影响内分泌系统，有助于调节体内激素水平。
4.提高免疫力：耳朵贴有助于增强机体的抵抗力，提高人体对疾病的防御能力。
5.改善睡眠质量：耳朵贴可以促进大脑放松，有助于改善睡眠质量，减少失眠现象。
耳朵贴是一种简单易行的保健方法，适合日常使用。建议在专业指导下进行耳朵贴，以达到更好的保健效果。