疝气可能是腹壁结构弱点、腹压增高或慢性咳嗽等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.腹壁结构弱点：腹壁存在先天性或后天性的弱点，如腹股沟管未完全闭合，导致腹腔内压力增大时，内脏器官可能通过这些弱点突出形成疝气。针对这种情况，可能需要通过手术修复腹壁弱点。
2.腹压增高：长期重体力劳动、便秘或肥胖等因素导致腹内压力增高，可能促使疝气的发生。治疗时可采用调整生活方式，如减轻体重、改善饮食习惯等，必要时可能需要手术干预。
3.慢性咳嗽：长期慢性咳嗽导致腹压反复增高，可能诱发疝气。治疗上除了针对咳嗽本身的病因进行治疗外，如使用止咳药物、抗感染药物等，还应重视疝气的治疗。
除以上原因外，还可能与遗传因素、年龄增长等因素有关，建议日常注意避免重体力劳动，保持大便通畅，并在出现疝气症状时及时就医。