转氨酶高可能是肝脏疾病、药物性肝损伤、生活习惯不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肝脏疾病：肝炎、脂肪性肝病等肝脏疾病会导致转氨酶升高，此时需要根据医生建议使用抗病毒药物如恩替卡韦、利巴韦林、阿德福韦酯等进行治疗，并定期检查肝功能。
2.药物性肝损伤：某些药物如对乙酰氨基酚、非甾体抗炎药、某些抗生素等可能引起药物性肝损伤，导致转氨酶升高。此时需要在医生指导下停用或更换药物，并使用保肝药物如复方甘草酸苷、还原性谷胱甘肽、硫普罗宁等进行保肝治疗。
3.生活习惯不良：长期饮酒、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯也可能导致转氨酶升高。此时需要改善生活习惯，戒酒、低脂饮食、增加运动，以降低转氨酶水平。
除以上原因外，还可能与自身免疫性肝病、遗传性肝病等因素有关。建议平时注意肝脏健康，避免饮酒、高脂饮食等不良生活习惯，定期体检，发现转氨酶升高应及时就医诊治。