牙痒痒可能是牙龈炎、牙周病或牙齿敏感等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：牙龈炎是牙龈发炎的一种常见病症，可能因为口腔卫生不良导致细菌堆积，引起牙龈红肿、出血和痒感。治疗牙龈炎可使用氯己定含漱液、甲硝唑片和复方氯己定含漱液等药物，应在医生指导下使用。
2.牙周病：牙周病是牙齿支持组织发炎的疾病，可能因为牙菌斑和牙结石长期刺激牙龈引起。治疗牙周病可使用双氧水漱口、碘甘油涂抹和复方氨基酸口服溶液等药物，遵医嘱用药。
3.牙齿敏感：牙齿敏感是因为牙釉质磨损或牙龈萎缩导致牙本质暴露，对冷热酸甜刺激敏感。治疗牙齿敏感可使用氟化钠牙膏、硝酸钾含片和氟化钠凝胶等药物，应在医生指导下使用。
日常应保持口腔卫生，定期洗牙，发现问题及时就医。