颈椎骨质增生的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。颈椎骨质增生可能是由于颈椎退行性变、长期劳损等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
改善生活习惯是基础。保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头工作，定期进行颈部肌肉的放松和锻炼，如颈部前后屈伸、左右旋转等动作，有助于缓解颈椎压力。
2.物理治疗
物理治疗也是常用的方法。如热敷、按摩、牵引等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法可以在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。
3.药物治疗
药物治疗也是治疗颈椎骨质增生的重要手段。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。同时，钙剂和维生素D的补充也有助于改善骨质状况。需要注意的是，所有药物都应在医生指导下使用，以避免不良反应。
在日常生活和工作中，应注意颈椎的保护，避免过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。