休止期脱发通常是指头发生长周期中的休止期毛发数量增多，导致头发脱落的现象。这种脱发可能由多种因素引起，包括生理压力、营养不足、荷尔蒙变化等。
轻微的休止期脱发可能与日常生活中的压力、睡眠不足或饮食不均衡有关。较为严重的脱发可能与甲状腺功能异常、铁缺乏性贫血等健康问题相关。此外，某些药物的使用也可能引起休止期脱发，但在此不作具体药物成分的讨论。值得注意的是，产后脱发也是一种常见的休止期脱发类型，通常与孕期和产后荷尔蒙水平的变化有关。
对于休止期脱发，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果脱发情况严重或持续不改善，应及时就医，以便医生评估脱发原因并提供相应的治疗建议。在治疗过程中，应遵循医嘱，不可自行盲目用药。