牙膏具有清洁口腔、预防蛀牙、减少牙敏感、维护牙齿健康和清新口气等功效和作用。
1.清洁口腔：牙膏含有的清洁成分能有效去除牙齿表面的污渍和细菌，保持口腔清洁。
2.预防蛀牙：牙膏中的氟化物成分有助于强化牙齿珐琅质，减少蛀牙发生的风险。
3.减少牙敏感：牙膏含有的抗敏感成分，可以减轻牙齿对冷热酸甜刺激的敏感反应。
4.维护牙齿健康：牙膏中的多种成分共同作用，有助于维护牙齿和牙龈的健康状态。
5.清新口气：使用牙膏刷牙后，可以长时间保持口气清新，减少口腔异味。
在选择牙膏时，应根据个人口腔健康状况和需求来挑选合适的产品。对于牙齿敏感的人群，可以选择含有抗敏感成分的牙膏；而对于预防蛀牙，含有氟化物的牙膏则是一个不错的选择。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，也是维护口腔健康的重要措施。