通常喘不过来气可能是由于过敏反应、哮喘发作或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：空气中的花粉、尘螨或宠物皮屑等过敏原可能导致呼吸道痉挛，引起呼吸困难。治疗时可以使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪等缓解症状，应在医生指导下用药。
2.哮喘发作：哮喘患者接触过敏原或感染后，气道炎症加重，气道痉挛导致喘息。常用治疗药物有短效β2受体激动剂如沙丁胺醇、特布他林和福莫特罗等，需遵医嘱用药。
3.心脏疾病：心力衰竭等心脏疾病导致肺部瘀血，引起呼吸困难。治疗时可以使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯等减轻症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肺部感染、肺栓塞等因素有关。平时注意避免接触过敏原，加强锻炼，增强心肺功能。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确诊断。