腋下长肉疙瘩小肉粒可能是毛囊炎、脂肪瘤或淋巴结肿大等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.毛囊炎：由于皮肤毛囊受到细菌感染，导致局部红肿、疼痛，形成肉疙瘩。治疗时可以使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等外用药物，同时口服头孢类抗生素如头孢克洛、头孢呋辛等，应在医生指导下用药。
2.脂肪瘤：脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，表现为皮下无痛性肿块。一般无需特殊治疗，若影响美观或压迫周围组织，可手术切除。术后遵医嘱使用消炎药物如布洛芬、罗红霉素等，预防感染。
3.淋巴结肿大：腋下淋巴结受到感染或肿瘤侵犯，导致肿大、疼痛。应积极治疗原发病，如感染可以使用青霉素、阿莫西林等抗生素；肿瘤则需手术切除并进行放疗、化疗。遵医嘱用药，定期复查。
除以上原因外，还可能与皮肤湿疹、过敏等因素有关。平时注意腋下清洁干燥，避免刺激。若肉疙瘩持续增大、疼痛明显，应及时就医检查，明确诊断，针对性治疗。