面对左卵巢囊肿的情况，一般可以采取生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗这几种方法进行治疗，具体选择需根据个人的具体情况和医生的建议。
1.生活调理
首先，患者需要调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度劳累。同时，饮食上应以清淡为主，减少高脂肪、高糖的食物摄入，增加蔬菜和水果的比例，以降低囊肿发展的风险。
2.物理治疗
在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，比如热敷或者按摩，以缓解疼痛和不适。这些方法可以帮助改善局部血液循环，减轻症状。
3.药物治疗
对于部分患者，医生可能会开具药物治疗方案。常用的药物包括口服避孕药、抗炎药物和激素类药物，例如黄体酮、非甾体抗炎药布洛芬和激素类药物地塞米松。这些药物可以帮助调节内分泌，减轻炎症反应，但必须在医生指导下使用，以避免不必要的副作用。
4.手术治疗
在囊肿较大或者药物治疗无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括腹腔镜手术和开腹手术，具体选择需要根据囊肿的大小、位置和患者的整体健康状况来决定。
对于左卵巢囊肿，建议患者定期进行妇科检查，以便及时发现并处理问题。如果囊肿症状加重或出现急性疼痛，应及时就医。