嗓子指的是喉咙。喉咙疼通常有多种原因，包括上呼吸道感染、过度用嗓、咽喉炎症等。针对不同原因，可能需要不同的处理方法。
1.上呼吸道感染引起的喉咙疼：这种情况下，一般建议多休息、多喝水，保持室内空气湿润，可以适当服用一些缓解症状的药物。
2.过度用嗓导致的喉咙疼：此时，应该减少说话，避免大声喊叫，同时可以含一些润喉片或者喝一些温和的饮品，如蜂蜜水，来缓解不适。
3.咽喉炎症引起的喉咙疼：如果是由咽喉炎症引起的喉咙疼，可能需要使用一些消炎药物，但具体使用哪种药物，需要根据医生的诊断和建议。
喉咙疼时，除了上述处理方法外，还应注意日常饮食，避免食用辛辣、油腻食物，以免刺激咽喉。如果喉咙疼持续不缓解或者伴有发热、吞咽困难等症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。