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哪三种人不能吃山药

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

山药是一种营养丰富的食材,通常有健脾养胃、益肺止咳等功效。然而,并非所有人都适宜食用山药,一般湿热体质者、糖尿病患者、过敏体质者不宜吃山药。

1.湿热体质者

这类人群体内湿气较重,食用山药可能会加重湿热症状,导致身体不适。

2.糖尿病患者

山药含有一定量的碳水化合物,糖尿病患者食用过多可能导致血糖升高,不利于病情控制。

3.过敏体质者

部分人对山药可能存在过敏反应,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

对于山药的食用,建议根据个人体质和健康状况适量摄入。若存在上述情况,应谨慎食用或咨询医生意见。如有不适症状,应及时就医。

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