中药种类繁多，常见的有人参、黄芪、当归等。这些药材在中医治疗中扮演着重要角色，具有各自独特的药效和应用范围。
1.人参：人参被广泛用于增强体力和调节身体机能，尤其在提升免疫力和抗疲劳方面效果显著。
2.黄芪：黄芪具有补气固表的作用，常用于治疗气虚引起的乏力、自汗等症状，增强机体抵抗力。
3.当归：当归在调经止痛、补血活血方面有着悠久的应用历史，适用于女性月经不调、血虚引起的面色苍白等症状。
在日常保健中，合理使用这些中药可以对身体产生积极影响。然而，中药的使用应在专业医生的指导下进行，以避免不适或药物相互作用。如果出现健康问题，应及时就医，并遵循医嘱使用药物。