通常没有吃什么药去湿气最好的说法。去湿气的药物通常有利尿剂、健脾药和利湿药等。这些药物可以帮助调节体内水分平衡，促进湿气排出。
1.利尿剂：利尿剂通过增加尿量，帮助身体排出多余的水分和湿气。适用于水肿、尿少等症状。
2.健脾药：健脾药主要作用于脾胃，增强脾胃的运化功能，从而减少体内湿气的产生。适用于消化不良、腹胀等症状。
3.利湿药：利湿药具有利水渗湿的作用，可以促进体内湿气的排出。适用于关节疼痛、肢体困重等症状。
在日常饮食中，可以适量食用一些具有健脾利湿作用的食物，如赤小豆、薏苡仁等。同时，保持规律的作息，避免过度劳累，有助于预防和改善湿气过重的症状。如果湿气症状持续不缓解，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。