腰间盘突出患者选择膏药时，通常有消炎止痛、活血化瘀和缓解肌肉紧张等作用的膏药。这些膏药可以帮助减轻症状，但需注意个体差异，效果因人而异。
1.消炎止痛膏药：这类膏药含有消炎成分，能够减轻因腰间盘突出引起的炎症和疼痛。
2.活血化瘀膏药：通过促进血液循环，帮助消除局部瘀血，缓解疼痛和肿胀。
3.缓解肌肉紧张膏药：含有放松肌肉的成分，有助于缓解因腰间盘突出导致的肌肉紧张和痉挛。
对于腰间盘突出患者，日常生活中应保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适度的腰部拉伸和加强腰背肌肉的锻炼。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，由专业医生评估病情并制定个性化治疗方案。