通常中医调养胃会采用多种方法，旨在调和脾胃，促进消化。中医理论认为脾胃是后天之本，是气血生化之源，因此调养脾胃对健康至关重要。
中医调养胃的方法包括饮食调理、情志调摄、运动锻炼和针灸按摩等。饮食上，建议选择易消化、温和的食物，避免过冷、过热、过硬、过油腻的食物，以减轻脾胃负担。情志调摄方面，保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，因为情绪波动会影响脾胃功能。适度的运动可以促进气血流通，增强脾胃的运化能力。针灸和按摩则通过刺激特定穴位来调节脾胃功能。
对于胃病患者来说，日常应注意饮食规律，避免暴饮暴食，同时保持积极乐观的心态。在用药方面，应在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药，以免加重病情。如有疑问，应及时就医咨询。