通常，女性的月经周期平均持续时间大约为28天，但这个数字因人而异，可以从21天到35天不等。月经出血通常持续3到7天，这也是大多数女性的情况。
月经的持续时间受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、生活方式和遗传因素。年轻女性和接近围绝经期综合征的女性可能会经历更短或更长的周期。此外，压力、体重变化、过度运动和某些疾病也可能影响月经周期的正常长度。如果月经周期发生显著变化，比如持续时间明显缩短或延长，或者出血量异常，这可能是潜在健康问题的标志。
对于月经不规律或异常出血，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。如果遇到月经问题，应及时就医，以便医生评估情况并提供适当的指导。在医生指导下，可能需要进行荷尔蒙治疗或其他医疗干预。重要的是，不要自行用药，而应在医生的建议下采取行动。