通常，前列腺炎可以通过自我疗法得到一定缓解。这种疗法包括生活方式的调整和一些非药物性的治疗手段。
前列腺炎的自我疗法主要涉及改善个人卫生习惯、增强免疫力和减少炎症。例如，保持规律的性生活有助于排出前列腺液，减少细菌滋生的机会；增加水分摄入可以促进尿液的排放，降低尿道感染的风险；适度的体育活动能够提高血液循环，有助于缓解症状。此外，避免长时间坐立不动，减少辛辣食物的摄入，以及保持良好的睡眠习惯也是重要的自我管理措施。
对于前列腺炎的日常管理，建议保持健康的生活方式，如适量运动和均衡饮食。如果症状持续或加重，应及时就医，并在医生指导下进行药物治疗，不可自行盲目用药。