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鹿茸片的功效与作用及食用方法是什么

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

鹿茸片通常被认为具有温补肾阳、强筋壮骨的功效。它含有多种氨基酸、维生素和微量元素,可能对增强免疫力、改善体质有一定帮助。

鹿茸片的作用主要体现在其对肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状的改善。此外,鹿茸片还可能对提高睡眠质量、增强体力和耐力有一定的积极作用。在食用方法上,鹿茸片可以泡酒、炖汤或直接嚼食,但需注意适量,过量可能会导致上火等不适症状。

对于鹿茸片的使用,建议在医生指导下进行,以确保安全有效。日常饮食中,应均衡营养,适量运动,保持良好的生活习惯。若出现不适症状,应及时就医,遵医嘱用药。

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