外骨骼是一种穿戴在人体外部的机械装置，通常用于增强人体的力量和耐力。这种装置在工业、军事和医疗领域都有应用，比如帮助工人搬运重物，或者辅助残疾人士行走。
外骨骼的设计和功能多种多样，它们可以是简单的支撑装置，也可以是复杂的动力辅助系统。在工业领域，外骨骼可以帮助工人举起重物，减少背部受伤的风险。在医疗领域，它们可以辅助那些因疾病或伤害而行动不便的人，提高他们的生活质量。此外，外骨骼技术也在不断发展，未来可能会有更多的应用场景。
对于外骨骼的使用，重要的是要确保它们适合个人的需求，并且在专业人士的指导下使用。如果外骨骼用于医疗目的，患者应在医生的建议下选择合适的设备，并遵循医生的指导进行使用。日常中，保持适当的身体锻炼和健康的生活方式对于提高外骨骼的使用效果也是非常重要的。