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一般人的血压多少是正常的

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

一般人的正常血压水平通常在收缩压120毫米汞柱以下和舒张压80毫米汞柱以下。这个数值范围被认为是健康血压的标准。

血压的测量包括收缩压和舒张压两个数值,分别对应心脏收缩和舒张时的血压。收缩压的正常范围一般在90到120毫米汞柱之间,而舒张压的正常范围则在60到80毫米汞柱之间。如果血压持续高于这个范围,可能被诊断为高血压;低于这个范围,则可能被诊断为低血压。高血压和低血压都可能对健康造成影响,因此监测血压对于预防心血管疾病非常重要。

对于血压的管理,建议定期监测血压变化,并保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和减少压力。如果血压异常,应及时就医,在医生指导下进行管理和治疗,不可自行盲目用药。

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