通常，使用回奶宝后的效果因人而异，可能在几天内逐渐显现。回奶宝作为一种辅助减少乳汁分泌的产品，其效果受到个体差异、使用方式和剂量等多种因素的影响。一般来说，部分人在使用后24至48小时内可能感受到乳汁分泌减少，而其他人可能需要更长的时间，大约3至5天。需要注意的是，每个人的体质和对产品的反应不同，因此效果会有所差异。
在使用回奶宝的过程中，建议遵循产品说明和医生的指导，合理调整剂量和使用频率。同时，保持良好的饮食习惯和充足的休息，有助于身体恢复。如果在使用过程中出现不适或效果不明显，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。