通常，查找过敏源可以通过皮肤点刺试验、血液检测和食物日记等方法进行。皮肤点刺试验是通过在皮肤上滴入可能的过敏原并观察反应来确定过敏源。血液检测则是通过分析血液中的特定抗体来识别过敏原。食物日记则需要记录摄入的食物和随后出现的症状，以帮助识别可能的过敏原。
在进行过敏源检测时，应考虑日常生活中常见的过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑、某些食物等。这些过敏原可能引起轻微的皮肤症状，如红肿和瘙痒，也可能引发更严重的反应，如呼吸困难或过敏性休克。对于食物过敏，记录所吃食物和症状的时间、性质和严重程度，有助于医生诊断。
对于过敏疾病，日常建议包括避免已知的过敏原，保持室内清洁以减少尘螨和花粉的暴露，并在医生指导下进行过敏原检测。就医时，应详细告知医生症状和可能的过敏原接触史，以便进行准确诊断和治疗。在用药方面，应在医生指导下使用抗过敏药物，不可自行盲目用药。