通常来说，没有特定的“第一”中药用于补脾健脾，因为中医理论中，补脾健脾的方法和药物选择会根据个体的体质和症状差异而有所不同。在中医里，常用的补脾健脾药物包括党参、白术、茯苓等，它们各自具有不同的药效和适用情况。
党参能够补中益气、健脾益肺，适用于气虚体弱、食欲不振等症状；白术则能健脾燥湿、利水消肿，适合于脾虚湿盛导致的腹胀、水肿等情况；茯苓则有利水渗湿、健脾宁心的功效，适用于脾虚湿盛引起的水肿、心悸等症状。这些药材可以根据患者的具体症状和体质，由中医师进行辨证施治，选择合适的药物配方。
对于补脾健脾，日常生活中建议保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时，如果出现脾虚相关症状，应及时就医，在医生指导下进行调理和用药，不可自行盲目用药。