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多囊卵巢减肥是关键吗

彭莉莎 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

一般而言,多囊卵巢综合征(PCOS)患者通过减肥可以显著改善症状。体重的减轻有助于调节内分泌,改善胰岛素抵抗,促进月经规律,减少多毛和痤疮等临床表现。

多囊卵巢综合征患者体重管理是关键,减肥可以通过调整饮食结构和增加运动来实现。建议低糖、低脂、高纤维的饮食,并结合有氧运动和力量训练。减肥过程中,应避免过度节食和剧烈运动,以免影响身体健康。对于部分患者,可能需要在医生指导下进行药物治疗,以辅助改善内分泌紊乱。

对于多囊卵巢综合征患者,日常生活中应注重均衡饮食,适量运动,保持良好的作息习惯。如症状持续不改善,应及时就医,在医生指导下进行综合治疗,不可自行盲目用药。

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