通常，眼肿可以通过一些家庭疗法和适当的护理来快速消肿。冷敷是一种常见的方法，因为它可以减少眼部周围的血液循环，从而减轻肿胀。此外，保持头部抬高，尤其是在睡觉时，可以帮助减少眼部液体积聚。如果眼肿是由于过敏反应引起的，避免接触过敏原也是重要的。
眼肿可能是由于多种原因造成的，包括睡眠不足、眼部疲劳、过敏、感染或受伤。轻微的眼肿可能通过休息和冷敷得到缓解，但如果是由于感染如结膜炎引起的，可能需要专业的医疗干预。在这种情况下，及时就医是非常重要的，以获得正确的诊断和治疗。
对于眼肿，日常建议包括保持良好的睡眠习惯、避免长时间盯着电子屏幕以及保持眼部卫生。如果眼肿伴有疼痛、分泌物或视力模糊，应及时就医，并在医生指导下使用药物。不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。