通常，大腿外侧麻木可能与神经压迫或局部血液循环不畅有关。这种情况可能是由于长时间保持同一姿势，导致局部神经受压，或者是因为血液循环受阻，使得神经缺乏足够的营养和氧气供应。
轻微的麻木可能是由于坐姿不当或长时间站立造成的，这种情况通过改变姿势或进行适当的活动通常可以得到缓解。然而，如果麻木感持续存在或伴有疼痛、肌肉无力等症状，可能提示有更严重的神经问题，如坐骨神经痛或腰椎间盘突出症。此外，局部血液循环不畅可能是由于血管疾病，如动脉硬化或血栓形成，这需要进一步的医学检查来确定。
对于大腿外侧麻木，日常生活中应避免长时间保持同一姿势，定期进行腿部伸展和血液循环促进的活动。如果麻木感持续或加剧，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗，不可自行盲目用药。