通常，皮肤屏障受损可以通过适当的护理和保养来修复。皮肤屏障是皮肤的保护层，一旦受损，可能导致水分流失、皮肤干燥、敏感和炎症等问题。
修复和保养受损的皮肤屏障，首先需要避免使用刺激性强的清洁产品，选择温和的清洁剂，减少皮肤的刺激。其次，保持皮肤水分平衡至关重要，可以使用保湿产品来帮助锁住水分，避免皮肤干燥。此外，避免过度去角质，因为过度去角质会进一步破坏皮肤屏障。防晒也是关键，紫外线会加剧皮肤屏障的损伤，因此外出时应该涂抹防晒霜。最后，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动，这些都有助于皮肤的自我修复。
对于皮肤屏障受损，日常建议是温和清洁、保湿和防晒，同时避免过度去角质。如果皮肤问题持续不改善，应及时就医，在医生指导下进行专业的治疗和用药。不可自行盲目用药，以免加重皮肤问题。