通常，大腿内侧一根筋非常疼可能是由于肌肉拉伤或者神经压迫引起的。这种疼痛可能在进行剧烈运动或者长时间保持同一姿势后加剧。
大腿内侧一根筋疼痛的原因可能包括肌肉疲劳、过度使用、不正确的运动方式或者姿势不当。此外，神经压迫可能由椎间盘突出或其他脊椎问题引起，导致神经根受到压迫。在某些情况下，疼痛可能与深层静脉血栓有关，这是一种较为严重的状况，需要及时就医。轻微的疼痛可以通过休息和冷敷来缓解，而严重或持续的疼痛则需要医生的评估和治疗。
对于大腿内侧疼痛，日常生活中应避免过度使用受伤部位，保持适当的体重和良好的姿势，以减少对肌肉和神经的压力。如果疼痛持续不减或者伴有其他症状，应及时就医，并在医生指导下进行用药和治疗，不可自行盲目用药。