阳溪穴通常位于手腕外侧，拇指向上伸展时，腕横纹上约一横指的位置，靠近拇指侧。这个穴位是手阳明大肠经的一个重要穴位，有帮助缓解疼痛、治疗便秘等作用。
阳溪穴的作用多样，它可以帮助缓解头痛、牙痛、耳鸣、目赤肿痛等头面部疾病。此外，对于手腕疼痛、肩臂不遂等上肢问题也有较好的疗效。在中医理论中，阳溪穴还与调节大肠经气、促进气血流通有关，因此在治疗便秘、腹泻等肠道问题时也会被用到。
对于阳溪穴的运用，日常生活中可以通过按摩来缓解相关症状。如果遇到上述问题，建议在专业指导下进行穴位按摩。在治疗过程中，应遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。