通常，正确的掏耳朵方法是使用棉签轻轻在外耳道旋转，以清除耳垢。避免使用尖锐物品或深入耳道，以免损伤耳膜或引发感染。
掏耳朵时，应保持手部清洁，使用棉签轻轻旋转，不要用力插入耳道。耳垢具有保护作用，可防止灰尘和细菌进入耳道。过度清洁反而可能破坏耳道的自然屏障，导致耳道干燥或感染。如果耳垢积累过多，影响听力或造成不适，应寻求专业医生的帮助。
对于耳垢问题，日常建议保持耳道清洁，但不要频繁掏耳朵。如果出现耳痛、流脓或听力下降等症状，应及时就医。在医生指导下，可使用适当的耳道清洁液或滴耳液，但不可自行盲目用药。