男性性功能下降的调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。性功能下降的症状可能是心理因素、内分泌失调或生殖系统疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适量运动，有助于改善性功能。避免过度劳累和长期熬夜，减少烟酒等不良刺激，有助于提高身体素质和性能力。
2.物理治疗可以尝试盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，增强盆底肌肉的力量和耐力，改善勃起功能。此外，适度的性生活也有助于保持性功能的正常。
3.药物治疗在医生指导下，可以尝试使用一些药物来改善性功能，如西地那非、他达拉非和伐地那非等。这些药物可以帮助增加阴茎血流，改善勃起功能。但需注意，这些药物可能会有副作用，如头痛、脸红等，应在医生指导下合理使用。
针对性功能下降的问题，建议平时保持良好的生活习惯，必要时及时就医，在医生指导下进行综合治疗。