番泻叶主要有通便、缓解便秘的功效，但长期或过量使用可能出现腹痛、腹泻等副作用，严重时还可能产生依赖性。
番泻叶通常具有通便的效果，其主要成分为番泻苷类化合物，这些成分能够刺激肠道，增加肠道蠕动，帮助缓解便秘。然而，番泻叶的副作用也不容忽视。轻者可能引起腹痛、腹泻等消化道不适，重者可能导致电解质紊乱和脱水。此外，长期或过量使用番泻叶可能会对肠道功能造成损害，影响肠道正常蠕动，甚至引起依赖性。
对于番泻叶的使用，建议在医生指导下进行。日常生活中，应注重饮食平衡，增加膳食纤维的摄入，保持适量运动，以预防便秘。若出现便秘症状，应及时就医，遵医嘱合理用药，避免自行盲目使用番泻叶等刺激性泻药。