同房第三次还出血可能是由于摩擦损伤、宫颈炎或宫颈息肉等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.摩擦损伤：在性生活过程中，如果动作过于剧烈或润滑不足，可能导致阴道黏膜或宫颈受到轻微损伤，从而引起出血。这种情况下，一般无需特殊治疗，保持局部清洁干燥，避免性生活过于频繁，出血会自行停止。
2.宫颈炎：宫颈炎是导致同房后出血的常见原因，如宫颈炎、宫颈糜烂等。这类炎症通常需要使用抗生素治疗，如头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等，应在医生指导下用药，同时注意局部卫生，避免性生活。
3.宫颈息肉：宫颈息肉是一种良性肿瘤，生长在宫颈管内，性生活时容易受到摩擦而出血。对于宫颈息肉，一般需要手术切除，术后使用抗生素预防感染，如阿莫西林、罗红霉素、克林霉素等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与子宫内膜异位症、子宫肌瘤等因素有关。建议日常注意个人卫生，避免性生活过于剧烈，如有异常出血，应及时就医检查，明确诊断，对症治疗。