通常，感觉身体在晃可能是由于内耳平衡系统失调、眼部疲劳或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.内耳平衡系统失调：内耳是人体平衡感觉的主要器官，当内耳受到感染或炎症影响时，可能会导致平衡感觉失调，引起身体晃动感。治疗方法包括使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林和左氧氟沙星等药物，以及进行物理治疗和康复训练，应在医生指导下用药。
2.眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部疲劳，进而影响视觉稳定性，造成身体晃动的错觉。此时，应适当休息眼睛，减少屏幕使用时间，并可使用人工泪液滴眼液缓解眼部不适。
3.神经系统问题：神经系统疾病如帕金森病或多发性硬化等，可能引起身体不自主的晃动。这类疾病需要神经科医生的专业诊断和治疗，可能涉及使用多巴胺类药物、抗胆碱药物和免疫调节剂等。
除以上原因外，还可能与低血糖、贫血等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期体检，并在出现症状时及时就医。