良性癫痫发作可能由遗传因素、脑部损伤或环境因素等原因引起，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：部分良性癫痫患者可能存在家族史，遗传因素可能导致大脑中某些神经元异常放电，引发癫痫发作。在治疗上，医生可能会根据患者的具体情况，开处抗癫痫药物，如苯妥英钠、卡马西平和丙戊酸钠等，以控制病情。
2.脑部损伤：脑部受到外伤或手术等损伤后，可能导致局部脑组织功能异常，从而诱发癫痫发作。对于此类情况，除了药物治疗外，医生可能还会建议进行物理治疗或心理治疗，以帮助患者恢复。
3.环境因素：某些环境因素，如睡眠不足、过度疲劳或强烈的情绪波动等，也可能诱发良性癫痫发作。在这种情况下，患者需要调整生活习惯，保证充足的休息，并在医生指导下使用药物控制病情。
建议患者保持良好的生活习惯，并在医生指导下合理用药。