下肢水肿可能是由于长时间站立、局部血液循环不畅、心脏功能不全等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立：长时间站立或坐着不动，会导致下肢静脉回流不畅，引起下肢水肿。可以通过定期改变姿势、抬高双腿等方法来缓解。
2.局部血液循环不畅：下肢静脉曲张、深静脉血栓等疾病会导致血液循环不畅，引起下肢水肿。治疗方法包括使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯，以及血管活性药物如地尔硫卓、硝酸甘油等，应在医生指导下用药。
3.心脏功能不全：心力衰竭等心脏疾病会导致全身血液循环不畅，引起下肢水肿。治疗可使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯，以及强心药如地高辛、洋地黄毒苷等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与肾脏疾病、肝脏疾病等因素有关。平时应注意避免长时间站立，适当活动双腿，如有不适，应及时就医检查。