铁蛋白偏低可能是营养不良、慢性疾病或铁代谢异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏含铁丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，可能导致铁蛋白水平下降。改善方法包括调整饮食结构，增加铁质摄入，必要时可在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和琥珀酸亚铁等。
2.慢性疾病：慢性炎症性疾病、肿瘤或慢性肾病等慢性疾病可能影响铁的代谢和利用，导致铁蛋白水平降低。治疗上需针对原发病进行，同时在医生指导下合理补充铁剂，以维持铁蛋白水平。
3.铁代谢异常：遗传性铁代谢障碍，如珠蛋白生成障碍性贫血等，可能导致铁蛋白合成减少。这类情况需在医生指导下进行长期治疗和管理，可能需要输血、铁螯合剂等治疗。
除以上原因外，还可能与妊娠、失血等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量补充含铁食物。如铁蛋白持续偏低，应及时就医，明确原因，遵医嘱合理治疗。