脚垫是什么原因怎么治

脚垫可能是由于长时间站立、走路姿势不正确或者鞋子不合脚等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

1.长时间站立：长时间站立会增加脚部压力，导致脚垫形成。可以通过减少站立时间、定期休息和穿合适的鞋子来缓解。

2.走路姿势不正确：不正确的走路姿势会增加脚部某些部位的压力，导致脚垫。可以通过矫正走路姿势、进行足部肌肉锻炼来改善。

3.鞋子不合脚：鞋子过小或过硬会压迫脚部，导致脚垫。应选择合脚、有足够缓冲的鞋子，并定期更换。

日常应注意脚部护理，如泡脚、按摩等，如有疼痛不适，应及时就医。